世界睡眠日大全

1.春眠不觉晓,休息要趁早;夜来睡得香,身体更健康;世界睡眠日,春分来到时,提醒朋友多注意:熬夜费神添烦恼,早睡早起身体好。

2.今天世界睡眠日,授你最佳睡姿奖,为你睡眠画幅像,呵欠连天懒洋洋,呼噜打得实在响,口水流得舌头痒,钢牙磨得响当当,两眼通红白兔样,喃喃呓语诉衷肠!

3.笑容挂在脸上,嘴角略微上扬,两眼满含笑意,心里乐不可支,放松陪在左右,世界睡眠日到了,做到以上几点,保证你睡眠质量提高了,几乎从不失眠了,美梦总是相伴了,愿你世界睡眠日,睡得好,睡得香。

4.世界睡眠日送你5种催眠食物:蜂蜜促进新陈代谢;牛奶贴心促进睡眠;燕麦减少体内废物;杏仁能减少饥饿感;消化饼有助排宿便。愿你一觉睡到大天亮!

5.世界睡眠日,思念让我失眠。抬望眼,辗转难眠为红颜。千里外,聚散离合古难全。睁开眼你在天边,闭上眼你在眼前。等你说出三个字,让我安然入眠!

6.睡前一杯奶,甜蜜入梦来;睡前热水澡,睡眠质量好;床旁香薰草,镇静去烦躁;悦音奏美妙,失眠不来扰。世界睡眠日,祝你睡的香甜睡的好!

7.活动:超级睡神选秀;时间:世界睡眠日;口号:想睡就睡,要睡得漂亮;该睡就睡,要睡得健康。目的:选拔时尚嗜睡新人。欢迎参加,祝你睡出快乐!

8.睡眠贴士:春不露脐,夏不睡石,秋不睡板,冬不蒙头;晚餐少喝水,睡前不饮茶;世界睡眠日到了,愿你天天睡的香,快乐又健康!

9.生活记得要规律,睡前要把思绪理;一日三餐要定时,少吃多餐是硬道理;洗澡水温调调低,放松心情听听CD。睡眠日送上小小建议,愿你每天都睡得甜蜜!

10.世界睡眠日,关怀贴士,睡前泡泡澡,疲劳消一消,不宜吃太饱,茶水少饮好,充足来睡眠,开心养容颜,健康身体在,美梦香又甜,祝你幸福到永远。

11.人生苦累,不能不睡,一旦失眠,十分遭罪!送你法宝,包你好睡:热水泡脚,牛奶暖胃,静心入眠,卸去疲惫。世界睡眠日,朋友的提醒最到位!

12.“扫除”身体的疲惫,“清理”工作的辛劳,“掩埋”生活的苦恼,“浇灭”内心的烦躁,“栽种”快乐的心情,“植入”开心的微笑。世界睡眠日,愿你每天“丰收”舒适的好觉!

13.月本无心扰,撒下温馨陪你睡觉;夜本无心吓,散下静默伴你睡着;梦本无心闯,挥下甜美拥你睡熟;风本无心吹,漫下幸福为你睡眠。世界睡眠日,愿你美梦连连,生活蜜甜。

14.不良习惯让你越睡越老:带妆或带饰物睡觉,储存睡眠,睡眠无规律,微醉入睡,睡前生气,睡前饱餐,睡前饮茶,枕头过高。世界睡眠日快乐!

15.初春第一天,世界睡眠日,健康生活方式,良好睡眠相伴。03睡眠进中国,06健康进社区。愿每个人都能科学睡眠,睡出健康睡出幸福。

16.世界睡眠日,2018年的主题是“多睡一小时”,温馨提示:多睡不是睡懒觉,早睡早起,合理睡眠,健康围绕。愿你春眠不觉晓,吃饱睡得好,健康又快乐,幸福乐逍遥。

17.睡眠日三字诀:用好枕,盖好被;暖好足,弓为睡。晚十时,必须睡;通气流,补足水。睡觉前,勿空胃;吃太饱,也相违!睡眠日,关怀随;祝愿君,好梦随

18.世界睡眠日到,我用快乐给你铺一张床,集结快乐的能量;幸福给你做一张被,装满幸福的滋味;吉祥给你来当枕,好梦马上来光临。愿你甜甜滴睡,梦里梦外都是美!

19.我把所有的关心,泡成静心茶;我把所有的真诚,缝成美梦枕;我把所有的祝福,谱成催眠曲;送给世界睡眠日的你,愿你安心入眠,美梦甜甜,精神爽爽,美好不断!

20.长的好不如生的好,生的好不如嫁的好,嫁的好不如幸福好,幸福好一定身体好,健康好需要睡眠好,世界睡眠日,愿你身体棒棒,睡眠香香!

21.三二一,要牢记,睡眠日里多休息。足睡眠,勤调理,健康肌体添免疫。爱自己,爱生活,早睡早起要积极。身体好,合家欢,幸福阳光照耀你。

22.睡眠日,谈睡眠,论睡姿,右侧好,睡觉前,先放松,心情畅,盖被时,不蒙头,入睡时,不乱想,静下心,专心眠,祝愿你,睡眠好,美梦伴,世界睡眠日快乐。

23.睡眠不好怎么办?乐观心态加锻炼;热水泡脚喝牛奶,效果其实很明显;脚心穴位叫涌泉,睡前按摩能保健;养成睡前好习惯,安枕无忧并不难。世界睡眠日,愿你好梦连连!

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